Методические рекомендации составлены для студентов 1-6 курсов, обучающихся по специальности 32.05.01 Медико-профилактическое дело, для развития двигательных способностей и приобщения обучающихся к регулярным тренировкам, усовершенствования игровых навыков и овладения необходимыми приемами игры во внеучебное время.