Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Баррер С. Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок / С. Баррер. - М. : Альпина Паблишер, 2015. - 244 c. - ISBN 9785961451276. - Текст : электронный // ЭБС "Букап" : [сайт]. - URL : https://www.books-up.ru/en/book/ostorozhno-sport-o-vrede-bega-fitnesa-i-drugih-fizicheskih-nagruzok-14269315/ (дата обращения: 22.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
₽
₽
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
Дополнительные материалы
Ещё больше материалов после регистрации
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
