Принципы профилактики возникновения и развития миофасциального болевого синдрома у спортсменов

В учебно-методическом пособии представлены данные проведѐнных обследований более ста молодых спортсменов, ориентированных на достижение высоких спортивных результатов, с использованием клинических и инструментальных методов, в целях выявления у них миофасциального болевого синдрома. Представлены также данные о применении мер профилактики этого синдрома и устранения его на начальных этапах. Обучение приемам и навыкам профилактики формирования болезненных мышечных уплотнений и миофасциального болевого синдрома, включение профилактических мероприятий в тренировочный процесс позволит избежать неблагоприятных последствий физического перенапряжения и снизит риск возникновения спортивных травм.

Пособие предназначено для врачей спортивной медицины, массажистов, специалистов по ЛФК и мануальной терапии, самих спортсменов и тренеров.