Управление стрессом
Льюис Д. Управление стрессом : Как найти дополнительные 10 часов в неделю / Д. Льюис. - М. : Альпина Паблишер, 2012. - 238 c. - ISBN 9785961418514. - Текст : электронный // ЭБС "Букап" : [сайт]. - URL : https://www.books-up.ru/en/book/upravlenie-stressom-14076434/ (дата обращения: 22.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
₽
₽
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Дополнительные материалы
Ещё больше материалов после регистрации
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
