Йога Дипика. Прояснение йоги
Айенгар Б. К. С. Йога Дипика. Прояснение йоги / Б. К. С. Айенгар. - 7-е изд.. - М. : Альпина нон-фикшн, 2020. - 494 c. - ISBN 9785916719086. - Текст : электронный // ЭБС "Букап" : [сайт]. - URL : https://www.books-up.ru/ru/book/joga-dipika-proyasnenie-jogi-14671384/ (дата обращения: 21.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
529 ₽
₽
₽
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.