Мой продуктивный год
Бэйли К. Мой продуктивный год : Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе / К. Бэйли. - М. : Альпина Паблишер, 2017. - 300 c. - ISBN 9785961460599. - Текст : электронный // ЭБС "Букап" : [сайт]. - URL : https://www.books-up.ru/ru/book/moj-produktivnyj-god-14338508/ (дата обращения: 02.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
379 ₽
₽
₽
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.