Программа снижения веса «Врождённая система стройности»
Поздеев А. Программа снижения веса «Врождённая система стройности» : Диагностика и коррекция семи типов переедания; восстановление врождённых механизмов снижения и удержания веса / А. Поздеев. - Москва : КТК "Галактика", 2024. - 376 c. - ISBN 9785605024361. - Текст : электронный // ЭБС "Букап" : [сайт]. - URL : https://www.books-up.ru/ru/book/programma-snizheniya-vesa-vrozhdyonnaya-sistema-strojnosti-17770932/ (дата обращения: 20.02.2025). - Режим доступа : по подписке.
₽
₽
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода:
- биологический подход – коррекцию типов переедания;
- психологический подход – восстановление врождённого пищевого поведения;
- социальный подход – коррекцию представления о своем теле.
В книге представлена информация, диагностические методики, техники – всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Дополнительные материалы
Ещё больше материалов после регистрации
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
