Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Но нормально — не всегда счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Илсе Санд, датский психолог, на примерах из жизни рассказывает, почему вроде бы полезные механизмы психологической защиты мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться.
Вы поймете, что достойны любви и уважения, что бы вам ни говорили в детстве. Решитесь довериться близкому человеку, несмотря на то, что вас когда-то обманули и предали. Или позволите наконец супругу позаботиться о вас. Экспресс-сеанс психоанализа у вас дома, который поможет отринуть, все, что мешает вам быть счастливым, и подскажет выход из тупика.