Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
Войтиц Дж. Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков / Дж. Войтиц, А. Гарнер, А. Багрянцева. - М. : ИОИ, 2022. - 165 c. - ISBN 9785731209182. - Текст : электронный // ЭБС "Букап" : [сайт]. - URL : https://www.books-up.ru/ru/book/zhiznennye-navyki-dlya-vzroslyh-detej-alkogolikov-15132683/ (дата обращения: 30.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
₽
₽
Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:
- Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;
- Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;
- Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;
- Научитесь твердо говорить «нет».
Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками. Эта книга предназначена для тех, кому сложно:
- Просить о чем-то;
- Решать проблемы;
- Справляться с критикой;
- Говорить «нет».
Дополнительные материалы
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
В этом разделе еще нет дополнительных материалов, будьте первыми.
