Лишний вес у детей — одно из самых распространенных и нездоровых явлений нашего времени. Причины детского ожирения могут быть самые разные: от обычного переедания до комплексных проблем со здоровьем. Располневший ребенок вместе с лишним весом получает целый букет проблем: ухудшение самочувствия и настроения, сильное снижение самооценки, конфликты со сверстниками (вплоть до злых насмешек и травли), массу комплексов, избавиться от которых очень непросто. Любящие родители часто не понимают, как и чем можно помочь в сложившейся ситуации. Известный российский диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева, автор методики эффективного снижения веса у детей, предлагает простые решения, позволяющие не только привести в норму вес ребенка, но и сформировать и закрепить у него правильные пищевые привычки, откорректировать образ жизни и повысить ее качество. В помощь родителям автор приводит варианты меню и рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день.

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой.
Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Учебно-методическое пособие даёт возможность освоить методику проведения углубленного анализа заболеваемости с временной утратой трудоспособности работников промышленного предприятия. Пособие содержит теоретический материал по изучению заболеваемости с временной утратой трудоспособности, подробное описание этапов проведения углубленного анализа заболеваемости с использованием программы для ЭВМ, исходные данные для расчета показателей и написание учебного отчета по данной тематике. Для самоконтроля полученных знаний студентам предложены тестовые задания и вопросы для самоконтроля.
Учебно-методическое пособие предназначено для работы студентов, обучающихся по программе специалитета по специальности Медико-профилактическое дело при изучении дисциплины «Гигиена труда».

Монография посвящена одному из приоритетных направлений в реализации
государственной политики в сфере информационной безопасности – борьбе с
уголовными правонарушениями в сфере информационных технологий. Исследуются
причины их возникновения, раскрывается уголовно-правовая характеристика,
анализируются меры борьбы с данной категорией уголовных правонарушений.
Монография предназначена для бакалавров, магистрантов, адъюнктов, научных
сотрудников юридических вузов, а также для сотрудников правоохранительных
органов.

Современная жизнь и общество не дают нам почувствовать удовлетворение, постоянно заставляют нас покорять все новые вершины и гнаться за недосягаемым счастьем. Всемирно известный юнгианский аналитик Роберт А. Джонсон и психотерапевт Джерри М. Рул призывают нас заглянуть внутрь себя, чтобы глубже понять подлинное, не мимолетное счастье. Мы склонны откладывать радость и удовлетворение, мы считаем, что будем счастливы в другое время, в другом месте, в лучших условиях. Мы все время говорим себе: «Вот только закончу этот проект/устроюсь на идеальную работу/заведу новые отношения — и все будет хорошо». Джонсон и Рул предлагают нам принять «то, что уже есть». Эта книга может стать помощником и проводником на пути к подлинному удовлетворению и счастью — в ней содержатся истории-примеры, мифы, стихи и практические упражнения.

Возникновение кризиса в отношениях родителей с подростком является скорее правилом, чем исключением. Атмосфера в доме накалена до предела: непонимание, взаимные претензии, нежелание идти на уступки. В результате родители и их уже взрослый ребенок неожиданно оказываются по разные стороны баррикад. Как же наладить отношения? Стоит ли ослабить контроль и прекратить постоянно опекать и помогать? Как «отпустить» своего любимого ребенка во взрослую жизнь с минимальными потерями для обеих сторон? Доктор педагогики Ребекка Дерлейн, учитель старших классов с 17-летним стажем, поможет вам преодолеть этот кризис. Она расскажет, как не поддаваться на манипуляции своих подросших детей, как мотивировать их, развить в них упорство и ответственность, как помочь им обрести здоровое самоуважение. Словом — как подготовить подростков к трудностям новой, взрослой жизни.

Эта книга для тех, кто ищет простые способы контролировать свое настроение и не хочет в их поисках рыть землю носом. Что есть в книге: скорая помощь для тех, кого все бесит: арсенал из 19 компактных приемов, которые помогают регулировать свое настроение во время ежедневных вызовов (хамство на дороге, рабочие и семейные конфликты, финансовые трудности и т.д.); личный опыт и подсказки автора по применению этих приемов; чек-лист для любой ситуации, который позволяет вдвое снизить уровень стресса через ответы на простые вопросы. Чего нет в этой книге: цитат Фрейда, статистики, исследований британских учёных (все это можно нагуглить); рекламы курсов, блогов, лекарственных препаратов; советов отправиться в тайский ретрит; введения, предисловия, заключения (вместо них - эта аннотация). Если вы не хотите, чтобы нестабильная психика отравляла вам жизнь и отношения с другими людьми, если вы действительно намерены достичь гармонии и внутреннего равновесия, то пришла пора сказать себе: «Узбагойся», - и открыть эту книгу. Книга предназначена для широкого круга читателей.

В атласе представлены разделы, посвященные ультразвуковой диагностике заболеваний сонных артерий, позвоночных артерий, плечеголовного ствола, подключичных артерий, артерий верхних конечностей, аортоподвздошного сегмента, бедренных и подколенных артерий, артерий голени, вен
нижних конечностей, а также оценке эффективности хирургической реконструкции сосудов нижних конечностей и ультразвуковой диагностике сочетанных аномалий развития ветвей дуги аорты при коарктации аорты. В указанных разделах представлен огромный клинический материал (800 эхограмм, спектрограмм и схем), методически организованный на основе многолетнего опыта работы автора в
Научном центре сердечнососудистой хирургии им. А.Н. Бакулева РАМН.
Для врачей ультразвуковой диагностики, сосудистых хирургов, ангиологов, специалистов по функциональной диагностике и врачей других специальностей.

Книга восполняет острый дефицит в учебной литературе по УЗИ мелких домашних животных (кошек и собак). В ней систематизированы и стандартизированы УЗИ почек и мочевыводящих путей, печени и желчевыводящей системы, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, сосудистых аномалий брюшной полости (портосистемных шунтов и др.). Приведена методика обследования животных, критерии ультразвуковой нормы и патологии, которые могут быть использованы в протоколах и заключениях УЗИ.
Данное издание обобщает опыт отечественных и зарубежных специалистов. Представлены как собственные исследования авторов, так и материалы из иностранных источников. Текст сопровождается более чем 300 эхограммами.
Книга предназначена для ветеринарных врачей – специалистов по ультразвуковой диагностике.

Эта книга, уже успевшая выйти в Европе на английском языке и с успехом продающаяся по всему миру, представляет собой нетривиальный авторский взгляд на феномен удовольствия и заметно выделяется на фоне других книг подобной тематики. В увлекательной форме рассказывается о том, как освободиться от гнета удовольствия, грозящего не только личной экономической несвободой, но и деградацией всего социума. Книга меняет представление об удовольствии как о личном наслаждении и открывает его доминирующую роль в социальном развитии.
Для маркетологов, топ-менеджеров, политиков, PR-технологов, общественных деятелей, деятелей культуры, а также всех тех, кто желает по-новому взглянуть на свою жизнь.

В руководстве изложены вопросы клинического применения ультразвукового метода диагностики при обследовании различных органов и систем. Первые разделы посвящены изучению физических основ УЗИ, без понимания которых оценить получаемые изображения очень сложно, в силу чего авторы уделили освещению этого вопроса большое внимание. Последующие разделы посвящены использованию УЗИ в диагностике заболеваний и повреждений головы, шеи, груди, паренхиматозных и полых органов, мужских и женских половых органов, органов опоры и движения. В каждом разделе изложена нормальная УЗ-анатомия и УЗ-семиотика заболеваний и повреждений соответствующего органа.
Для слушателей, обучающихся в системе послевузовского дополнительного образования, а также специалистов по лучевой диагностике, врачей, работающих в кабинетах и отделениях ультразвуковой диагностики.