В пособии изложены техника и методика обучения технике бега на короткие, средние дистанции, а также техника и методика обучения технике эстафетного бега. Для контроля знаний, полученных при изучении учебного материала, в пособии представлены тестовые задания и эталоны ответов к ним.
Пособие соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, рабочей программе дисциплин «Физическая культура и спорт», «Общая физическая подготовка» и рекомендовано студентам, обучающимся по программе специалитета по укрупнённым группам специальностей, относящимся к области образования «Здравоохранение и медицинские науки», при изучении дисциплин «Физическая культура и спорт», «Общая физическая подготовка».