Мы делаем в среднем 7,5 миллиона вдохов в год и около 600 миллионов вдохов за всю жизнь. То, что происходит в нашем организме каждый раз, когда в него поступает кислород и выводится углекислый газ, иначе как чудом не назовешь. Однако мы воспринимаем дыхание как должное и, как правило, не придаем значения процессу, от которого напрямую зависит наша жизнь. В книге «С каждым вдохом» пульмонолог Майкл Стивен рассказывает об истории появления кислорода на Земле и эволюционном происхождении дыхания, о том, как легкие связаны с нашей иммунной системой и как их работа влияет на здоровье организма. Автор увлекает читателя в масштабное и захватывающее исследование темы от первых опытов на легких в Древнем мире до суперсовременных технологий трансплантации органов дыхания. Блестящий рассказчик, он посвящает свою книгу удивительному феномену, объединяющему все живые организмы на нашей планете.

Все еще находитесь во власти стереотипа о том, что масштабные техногенные катастрофы всегда спровоцированы природными явлениями? Нет, это не так. Главная причина катастроф - люди. Люди с их ошибками, просчетами, недостатками, эмоциями, суммируя научным языком - человеческий фактор. Мы расскажем вам о том, как маленькие и, на первый взгляд, незначительные инциденты, не будучи своевременно исправленными, разрастаются как снежный ком и приводят к глобальным катаклизмам, сопровождающимся массовой гибелью людей и огромным экономическим и экологическим ущербом. Мы расскажем вам о предпосылках, причинах, кульминации и - самое главное - важнейших уроках, которые нам необходимо извлечь из уже случившихся трагедий, чтобы не повторять в будущем ошибок предшественников. Мы назовем вам имена людей, несущих ответственность за те «рукотворные» (англ. man-made) катастрофы, которые потрясли весь мир, так или иначе отразившись на жизни каждого живущего на Земле. Также вы узнаете имена неизвестных широкой публике героев — людей, ценой своей жизни предотвративших казавшиеся уже неминуемыми бедствия. Людей, благодаря которым удалось предупредить, избежать, уберечь, спасти. И отныне вы будете знать, что случилось с теми, кто дерзнул пойти против правил и норм безопасности, инструкций, логики, здравого смысла и, наконец, человечности. Эта книга призвана изменить ваш взгляд на жизнь.

Для специалистов и широкого круга читателей.

Марксизм - это только экономическая теория о борьбе классов, или у него есть ответы на вечные вопросы философии - об истине, красоте, добре и справедливости? Часто за марксизм принимают грубый экономический материализм, приводящий либо к позитивизму, либо к метафизике. От него открещивался сам Маркс: «Ясно одно, что сам я не марксист». Рустем Вахитов показывает, что марксизм Маркса - это классическая диалектическая теория, которая наследует Гегелю, Спинозе, Платону и Аристотелю. Классическую линию в философии марксизма развивали Ленин и Лукач, Лифшиц и Ильенков - они доказывали, что Марксу есть что ответить на вопросы классической философии. Автор опровергает представление о социализме как апофеозе нигилизма и цинизма и раскрывает его консервативный потенциал продолжателя лучших творческих эпох человечества.

Общий замысел и цель книги продиктованы необходимостью анализа и оценки тех кардинальных перемен в сфере гендерных отношений и гендерной культуры, что происходят сегодня в Западном мире и быстро подхватываются зависимыми от него странами и регионами. Постепенная деградация и ломка традиционного (бинарного) формата взаимосвязи мужского и женского начал с его последующей заменой небинарным претендует на глобальный тренд, на истину в последней инстанции, по принципу «кто не с нами, тот против нас». В сложившейся обстановке непредвзятое, лишённое ангажированности исследование теории и истории развития гендерных отношений — от древних цивилизаций до наших дней - может и должно способствовать решению двух актуальных задач: консолидации научного сообщества для осмысления этого процесса, его генезиса, основных этапов и особенностей протекания, а также противодействия со стороны «остального» человечества, базирующегося на разработке и реализации эффективного «Ответа» на указанный «Вызов». Монография адресована не только специалистам в области гендерных отношений и представителям государственной (федеральной, региональной, муниципальной) власти, но и всем студентам профильных образовательных учреждений, готовящимся пополнить ряды учёных и чиновников Российской Федерации, а также «обычным» гражданам, интересующимся проблемами гендерных отношений и гендерной культуры.

В учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника одного из актуальных на сегодняшний день военно-прикладного вида спорта - армейского рукопашного боя. Представлены основы освоения техники борьбы стоя и лёжа, основных бросков, сваливаний, болевых приёмов и пр. Рассмотрены сочетания борцовской техники с ударной техникой. В пособии представлена теория и методика обучения рукопашному бою, а также его биомеханика. Рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям. Учебно-методическое пособие будет полезно студентам вузов и ссузов - будущим специалистам в области физической культуры и спортивной тренировки, а также курсантам специальных вузов.

Материал пособия будет полезен всем лицам, интересующимся боевыми и спортивными видами единоборств.

Название книги о русском свойстве ума и характера: «Настоящим русским вопросы о том: есть ли Бог и есть ли бессмертие, - конечно, первые вопросы и прежде всего» (Ф. М. Достоевский). Это выразилось и в неповторимой русской философии. Европейская литература родилась из теологической и философской традиции в процессе секуляризации христианской средневековой культуры. Вначале была схоластика и «Сумма теологии» Фомы Аквинского, затем «Божественная комедия» Данте, Петрарка и Шекспир создавали светскую литературу. Русская классическая литература предварила современную русскую философию, придав ей художественную интуицию и религиозный пафос. Вселенский Патриарх Афинагор в шестидесятые годы прошлого столетия русскую философию называл философией XXI века. Действительно, русская философская мысль совершила грандиозный прорыв в будущее, западная же философия скорее обрабатывала «тылы», определяя, анализируя и классифицируя новые смыслы. С высот философских достижений мы обнаруживаем в глубине веков их истоки, -и заимствованные у великих учителей, и предопределённые генетической русской философийностью. Будто всё это вещалось нам, проживающим апокалиптические мировые катастрофы.

А какая вообще история может быть у Ничто? Весьма насыщенная, на самом деле. Это ведь наша с вами история - история человечества. Вся она - повесть о противостоянии людей факту своей смерти, за порогом которой вздымается Ничто - стена, которая кажется непробиваемой ничем. емногие мыслители решались сделать из этого зрелища логичные выводы. Кто-то из них впадал в отчаяние, а у кого-то, наоборот, находились основания нести надежду и веру. Но никто до сих пор не пробовал понять, почему для кого-то столкновение с угрозой небытия - это ужас, который полностью меняет их жизнь, а кому-то этот опыт неизвестен, и они не видят в своей конечности ничего катастрофического. Стоики и буддисты, Лев Толстой и Альбер Камю, Чингисхан и Сталин дадут на этих страницах свои ответы на вызов небытия. Мы увидим, как исчезновение с человеческого горизонта ада, вытеснение его небытием сказалось на психических процессах и идеологических проектах. Попробуем понять, чему нас может научить император Калигула, а что не так с опытом Мартина Лютера. Почему хоррор - это главный жанр современности. Куда нас ведет логика Ивана Карамазова и в каких отношениях Ничто с искусственным интеллектом.

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая наши личные стремления и потребности на задний план. «Я больше не хочу всем нравиться» - ваш путеводитель по избавлению от этого «лишнего багажа». Книга поможет освободиться от всего, что мешает двигаться вперед. Вы разберетесь со своими прошлыми конфликтами и научитесь принимать решения без страха быть осужденными окружающими. С помощью практических упражнений вы выработаете здоровый подход ко всем аспектам жизни - от финансовых вопросов до личных отношений.

Книга известного бизнес-тренера Радислава Гандапаса представляет собой лаконичные советы по подготовке к выступлению перед публикой. Все они разносторонни и касаются не только моментов общей психологии, но и нюансов по оформлению слайдов, работе с микрофоном и других важных аспектов.

Рекомендована начинающим и практикующим ораторам, а также тем, кто по долгу службы часто выступает перед аудиторией.

Тренажёр составлен в соответствии с требованиями ФГОС и может использоваться при обучении по любым учебникам, входящим в федеральный перечень. Темы объединены таким образом, чтобы ученики не только повторили все основные правила пунктуации, но и проследили закономерности между ними.

Предназначается для закрепления изученного материала на уроках русского языка, дополнительных занятий с учащимися 10-11 классов дома и подготовки к ЕГЭ.

С приходом в университет новых поколений студентов преподавание оказалось в серьезном кризисе, который лишь усугубился в период пандемии коронавируса. Что именно пошло не так? В книге разбираются многочисленные основания возникшего кризисного состояния и формулируются общие принципы, на которые могли бы опереться нынешние преподаватели. Автором также предлагается ряд практических советов из накопленного личного опыта и обсуждается вопрос о том, зачем вообще нужно преподавать.

Вниманию читателей предлагается практическое руководство по ведению психотерапевтических групп - то есть, как и следует из названия, книга содержит теоретическое обоснование предлагаемого формата работы, обоснование ее эффективности, практические рекомендации по разработке программ групп и тренингов, а также конкретные техники и приемы групповой психотерапевтической работы.

Книга будет полезна для практикующих психологов, ведущих психотерапевтические группы и тренинги, коучей и студентов психологических факультетов.