Методические рекомендации предназначены для специалистов в области физической культуры, инструкторов лечебной физической культуры, а также для широкого круга читателей. В издании представлены комплексы физических упражнений утренней гигиенической гимнастики, комплексы дыхательной гимнастики и комплексы физических упражнений для органов малого таза, профилактика падений.

During the last couple of decades, science and medicine have taken a great step toward understanding what aging is. Technologies of cell reprogramming, tissue regeneration, genetic engineering, young blood transfusion, and many others are developing right before our very eyes. But it is not only the development of hightech that is crucial because even the less obvious things - from the placebo effect and the way of thinking to visualization and even ASMR - can help to defeat aging.

Everything you need to know about how to live a long life without the painful agony of old age is right in your hands. This book contains the most relevant scientific reports on how to slow down age-related changes and stay young as long as possible.

Such a diverse view on the problem of aging - in terms of genetics, physiology, psychology, evolution, quantum mechanics, mathematics, etc. - distinguishes this book from many papers devoted to the prolongation of life and youth.

Главная задача книги Пола Барроу - убедить читателя, что любая компания нуждается в бизнес-плане, что все компании должны составлять планы и использовать их, чтобы сначала устанавливать себе цели, а затем следить за их достижением и, возможно, корректировать. Книга адресована тем, кому действительно нужно составить такой план - и, возможно, впервые. Чтобы этот план выполнил свое предназначение - получить финансирование или привлечь новых клиентов, он должен отражать не только общую картину, но и частности.

В Англии книга выдержала несколько изданий. Книга написана просто, содержит много примеров из практики.

В книге описываются истоки школьных проблем и причины их возникновения у учащихся начальной школы, предлагается методика определения характера трудностей, которые могут возникнуть у ребенка в самом начале школьного обучения, а также пути их преодоления. Книга адресована педагогам и школьным психологам, а также социальным работникам. Родителям школьников она поможет «пережить» наиболее сложный этап начала обучения в школе, разобраться в проблемах своих детей и научиться поддерживать их и помогать им.

Монография посвящена истории и проблемам здравоохранения в России. В ней на фактическом материале автор показал, как складывалась система охраны здоровья в царское время, как развивалась в СССР и какой стала в современной России. Анализ выявил, что наше государство значительно отстало в эффективности охраны здоровья от ведущих стран мира. Этому способствовали многие факторы: изменения в законодательстве, «оптимизация» (резкое сокращение) лечебных учреждений, текучесть врачебных и других медицинских кадров, вызванных низкой оплатой труда и снижением престижа профессии и др.

Монография предназначена для широкого круга читателей.

Книга рассказывает о современной генетике, о том, как знание закономерностей работы генов помогает объяснять особенности физиологии и поведения человека, а также бороться с наследственными заболеваниями. Затрагиваются проблемы происхождения человека как биологического вида и его генетической адаптации к природным и антропогенным изменениям среды.

Эта книга призвана раскрыть все секреты гипноза и стать полноценным руководством по регрессивной гипнотерапии. Из учебника вы узнаете: нужен ли гипноз в психотерапии и что делать с негипнабельными; как работает регрессия и какие наиболее эффективные методы работы с психической травмой существуют на сегодняшний день. Книга предназначена как для новичков в гипнотерапии, так и профессионалов, которые хотят обогатить свой арсенал и взглянуть на гипнотерапию по-новому.

Автор книги, лор-врач с многолетним стажем, рассказывает, что нужно для того, чтобы укрепить здоровье ребенка, у которого наблюдаются проблемы с аденоидами, и по возможности обойтись без операции.

В книге приводятся общие принципы успеха, а также психологические рекомендации для родителей, поскольку их состояние во многом определяет успешность лечения. Среди многочисленных техник оздоровления можно выбрать именно те, которые больше всего подходят читателям книги и их детям. Главное - регулярность занятий и позитивный настрой.

Книга является уникальной коллекцией 150 головоломок, каждая из которых снабжена указанием и решением. Задачи сгруппированы в зависимости от уровня сложности. Издание дополнено двумя обучающими разделами по стратегиям разработки и анализа алгоритмов. В настоящее время алгоритмические головоломки часто используются на собеседованиях при приеме на работу. Они призваны развить аналитическое мышление и просто разнообразить досуг.

Для всех любителей математики.

В книге собраны уникальные авторские головоломки на различные темы: логические, физические, геометрические, вероятностные, числовые и пр. Ко всем головоломкам приведены ответы, ко многим - решения.

Для всех любителей математики.

Существенно переработанное и дополненное справочное издание в наглядной форме - в виде цветных схем - описывает все биохимические процессы. Рассмотрены биохимически важные соединения, их строение и свойства, основные процессы с их участием, а также механизмы и биохимические особенности важнейших процессов в живой природе.

Для студентов и преподавателей химических, биологических и медицинских вузов, биохимиков, биологов, медиков, а также широкого круга читателей, интересующихся процессами, происходящими в живом организме.

Данное издание, впервые в России, представляет дневники и письма выдающегося российского и советского психоаналитика и педолога Сабины Николаевны Шпильрейн, ученицы К. Юнга и З. Фрейда, автора целого ряда всемирно признанных работ по психоанализу. Помимо исторического интереса, книга может быть полезна как живое свидетельство поэтапного развития молодого психоаналитика в самобытного ученого, пионера европейского и российского психоанализа. Издание снабжено справочным аппаратом и научными комментариями.