Представьте, что ваши эмоции - внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, написал эту книгу, чтобы поделиться с читателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.

Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон - как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.

Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. В книге американского психиатра Дафни Симеон и австралийского журналиста Джеффри Абугела, много лет живущего с деперсонализацией, впервые опубликованной на русском языке, подробно описаны клинические признаки, история исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете, и будет интересна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению.

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору - даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких - живых и покинувших этот мир, - чтобы излечить душевные раны.

Материал данной книги адресован детям, но может быть использован учителями, ведущими факультативный курс «Человековедение», классными руководителями и воспитателями старшеклассников, а также родителями, помогающими своим детям в нелегком процессе взросления.

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

«50 целебных сказок для детей» — книга для родителей, дедушек и бабушек, а также начинающих психологов. Автор раскрывает технологию написания терапевтических сказок, доступно и емко описывает специфику сказкотерапии психосоматических заболеваний и поведенческих проблем, делится случаями из практики и предлагает примеры терапевтических сказок. В книгу вошли материалы из ранее изданной монографии автора «Сказкотерапия детских проблем» (СПб, Речь, 2008 г.) и стенограммы бесед на развивающем видео канале «РадоМир TV» (radomir.tv).

Если вы - практикующий психолог или психотерапевт и предпочитаете понимать, что вы делаете в своей профессиональной деятельности, то предлагаемый в этой книге метод предназначен именно для вас. Мы создавали его как единую целостную систему, все части которой неразрывно связаны друг с другом. Все, что входит в этот метод, основано на оригинальной авторской модели личности и 20-летнем практическом опыте применения. Данное издание предназначено для начинающих и практикующих психологов.

Загадки — любимое развлечение всех детей, они дают возможность развивать фантазию, образное и логическое мышление, познавать окружающий мир.

Предлагаемое пособие имеет широкий адресат, оно может использоваться: логопедами, дефектологами, учителями начальных классов, воспитателями, родителями.

Отличительными особенностями являются: использование игровых фрагментов, помогающих поддерживать положительный эмоциональный настрой детей, заинтересованность их при выполнении заданий; расположение загадок в порядке нарастающей сложности; подробное описание методических приёмов, позволяющих пошагово обучать детей отгадыванию загадок; привлечение любимых сказочных героев для понимания содержания загадок; вариативность загадок, помогающая одновременно решать несколько задач, связанных с развитием внимания, памяти, мыслительной деятельности, фонематического слуха и восприятия, связной речи и лексико-грамматических категорий

В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на волнующие спортсменов, тренеров и родителей вопросы по совершенствованию психологической подготовки.
Для тренеров, спортсменов и их родителей, а также студентов высших и средних профессиональных учебных заведений.

The tutorial aims to activate students’ prior knowledge of English through eliciting from students what they already know and building the initial knowledge that they will need to access the upcoming content. The tutorial includes three units: I am a medical student. My Working Day, Volgograd State Medical University and My Future Profession. Each unit contains a grammar commentary, a vocabulary section, pre-reading activities, text and post-text assignments. These sections clarify the basic points of English grammar, provide exercises to improve students’ reading, comprehending and speaking skills in everyday communication with a focus on medicine. This revised edition caters to first-year medical school students.

Учебное пособие разработано в Волгоградском государственном медицинском университете на кафедре иностранных языков с курсом латинского языка. Предназначено для студентов I курса медицинских вузов. Пособие разделено на 3 тематических блока («Я – студент медик. Мой рабочий день. Наш университет. Моя будущая профессия.»), каждый из которых включает языковые структуры, тексты и грамматический справочник, целью которых является развитие языковой и речевой компетенций, необходимых для осуществления успешной коммуникации в сфере повседневного общения, включая бытовую и культурную сферы деятельности. Пособие направлено на повышение исходного уровня владения иностранным языком, достигнутого на предыдущем этапе образования, и подготовку обучающихся к изучению разделов основного курса. Повторное издание, исправленное и дополненное.

The tutorial aims to help students develop a deeper understanding of anatomy vocabulary in English. The tutorial includes three units: The Respiratory system. The Digestive system. The nervous system. Each unit contains a grammar commentary, a vocabulary section, pre-reading activities, text and post-text assignments. These sections clarify the basic points of English grammar, provide exercises to improve students’ reading, comprehending and speaking skills in the sphere of medical communication with a focus on the relevant aspects of anatomy which is key to the practice of medicine. The tutorial caters to first-year medical school students.

Учебное пособие предназначено для студентов 1-го курса медицинских вузов. Пособие направлено на формирование и развитие коммуникативной компетенции, необходимой для осуществления иноязычного профессионального общения в сфере медицины. Предлагаемое учебное пособие представляет собой первую часть основного курса и состоит из 3 уроков («Дыхательная система», «Пищеварительная система», «Нервная система»), каждый из которых включает грамматические упражнения, лексические задания, направленные на закрепление общенаучной, общемедицинской лексики и медицинской терминологии, а также блоки упражнений на развитие речевой деятельности. Пособие включает грамматический справочник, раздел с вопросами для самоконтроля и заданиями, направленными на развитие навыков чтения и устной речи, необходимых для осуществления иноязычной коммуникации в профессиональной медицинской сфере.