В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть — выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!) Книга предназначена для широкого круга читателей, следящих за здоровьем.

В книге показана особая роль физических упражнений в формировании здоровья у детей при развитии кондиционных физических качеств, а также обоснована целесообразность осуществления при этом коррекционного подхода. Раскрываются практические вопросы, связанные с методикой и содержанием коррекционных занятий по развитию кондиционных физических качеств в дошкольных образовательных организациях (ДОО), ориентированных на реализацию требований ФГОС и комплекса ГТО.
Издание адресовано педагогам, занимающимся физическим воспитанием детей дошкольного возраста, и может послужить основой при проведении курсовой подготовки по повышению профессиональной компетенции воспитателей и инструкторов по физической культуре в ДОО.

В учебном пособии изложены основные вопросы, касающиеся организации
лабораторного контроля на предприятиях общественного питания и торговли пищевыми продуктами. Учебное пособие предназначено для врачей-гигиенистов, работников ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии», работников НИИ и других учреждений гигиенического профиля, специалистов по охране труда, руководителей предприятий, организаций, студентов высших, средних специальных учебных заведений

Учебное пособие предназначено для врачей по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье», а также может быть использовано студентами лечебного, педиатрического и стоматологического факультетов при подготовке семинарских занятий и сдачи экзамена по предмету. Значительное место уделяется методике расчета показателей, характеризующих деятельность медицинских организаций, оказывающих первичную медико-санитарную помощь в амбулаторных условиях.

В пособии рассматриваются вопросы, посвященные характеристике, особенностям и гигиенической оценке умственного труда, что необходимо для сохранения здоровья. Учебное пособие обобщает теоретический материал, представленный в нормативно-правовых документах в области нормирования умственного труда на территории Российской Федерации.
Учебное пособие предназначено для обучающихся по специальности «Медико-профилактическое дело» при подготовке к практическим занятиям по дисциплине «Гигиена труда» и «Основы здорового образа жизни», «Гигиена умственного труда», а также в подготовке к Государственной итоговой аттестации, аккредитации выпускников по специальности «Медико-профилактическое дело» и в дальнейшем в практической деятельности.

В учебно-методическом пособии изложены практические материалы и рекомендации по организации и проведению учебно-тренировочных занятий, раскрыты основные аспекты содержания игры в бадминтон.
Пособие предназначено для студентов медицинских вузов, обучающихся по программам специалитета по специальностям области образования Здравоохранение и медицинские науки.
Содержание предлагаемого учебно-методического пособия может быть использовано преподавателями высших учебных заведений и любителями физической культуры и спорта.

В современной России отмечаются самые быстрые темпы роста числа ВИЧ- инфицированных после африканских государств. К настоящему времени ВИЧ-инфекция зарегистрирована на всех административных территориях Российской Федерации и отмечается ее рост, в том числе и в Республике Татарстан. Поэтому в сфере профилактики асоциальных явлений среди несовершеннолетних особое внимание уделяется превентивному обучению в рамках образовательных программ, проводимых образовательными учреждениями, которые обладают рядом уникальных возможностей для проведения профилактической работы.

Учебно-методическое пособие предназначено для врачей различных специальностей и педагогов общеобразовательных школ.

В учебно-методическом пособии рассматриваются особенности организации занятий физической культурой обучающихся высших учебных заведений, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Раскрываются основные положения, которыми должны руководствоваться преподаватели при разработке комплексов упражнений по физической культуре с учётом заболевания (заболевания опорно-двигательного аппарата). Представлена краткая характеристика заболеваний и практический материал по физической культуре.
Пособие предназначено для преподавателей высших учебных заведений, занимающихся со студентами, отнесёнными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе.

В монографии обобщены современные данные о влиянии метаболического синдрома на репродуктивное здоровье женщин. Представлены результаты собственных исследований по изучению перекисного окисления липидов, аминокислотного обмена, психоэмоционального статуса у женщин с метаболическим синдромом. Приведены формулы, прогнозирующие развитие эндокринного бесплодия у женщин с метаболическим синдромом. Разработан патогенетически обоснованный метод прегравидарной подготовки женщин с метаболическим синдромом, позволяющий снизить частоту гестационных и перинатальных осложнений.
Рекомендуется для врачей акушеров-гинекологов, эндокринологов и врачей других специальностей, научных работников, а также для студентов медицинских факультетов.

«За маму, за папу», «съешь кашу, получишь конфету» — к каким только присказкам, уловкам и манипуляциям не прибегают родители, чтобы заставить ребенка съесть еще ложечку. Знакомо, не так ли? Чем кормить ребенка и, главное, как его накормить — эти вопросы волнуют многих. Чтобы узнать, как подружить ребенка с едой и какие есть подходы к детскому питанию в России и странах Европы, журналист Светлана Кольчик пообщалась с экспертами в области питания, ведущими российскими и европейскими педиатрами, психологами, диетологами и обычными родителями. Эта книга — результат ее путешествия по пяти странам в поисках ответа на вопрос, как помочь детям и нам самим сформировать более здоровые отношения с едой.

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?
Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО (3++) по специальности 32.05.01 «Медико-профилактическое дело» (Утверждён приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 15 июня 2017 г. №552).
В пособии рассматриваются теоретические и практические основы обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия различных групп населения в области здорового питания, санитарно-эпидемиологического надзора за организацией питания, контроля за качеством и безопасностью пищевых продуктов, заболеваний, связанных с нарушением характера питания, содержанием ксенобиотиков в продуктах питания и готовой пищей, предприятиями общественного питания, торговли, предприятий пищевой и перерабатывающей промышленности.
Учебное пособие предназначено для самостоятельной аудиторной и внеаудиторной работы студентов специальности 32.05.01 «Медико-профилактическое дело», обучающихся по дисциплине «Гигиена питания».