Содержание
3 Оглавление
5 Вступительное слово автора
7 Введение
10 Глава 1. ВЛИЯНИЕ РЕЛАКСАЦИОННЫХ ТЕХНИК НА ОРГАНИЗМ
10 1.1. Воздействие на тело
12 1.2. Влияние на психическое состояние
13 1.3. Противопоказания и побочные эффекты релаксационных техник и методов
17 Глава 2. АУТОТРЕНИНГ
17 2.1. Определение и сущность понятия, исторический экскурс
27 2.2. Особенности проведения аутотренинговых занятий с детьми и подростками
29 2.3. Аутотренинговые истории и сказки
56 Глава 3. ЙОГА
56 3.1. Определение и сущность понятия, исторический экскурс
58 3.2. Принципы хатха-йоги для взрослых
59 3.3. Воздействие йоги на детский организм. Особенности детской йоги
63 3.4. Совместные занятия родителей и детей йогой
64 3.5. Примеры сказочных сюжетов для использования в ходе занятий детской йогой
68 Глава 4. ПРОГРЕССИВНОЕ МЫШЕЧНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ, ИЛИ РЕЛАКСАЦИЯ ПО ЯКОБСОНУ
70 4.1. Исторический экскурс
71 4.2. Воздействие прогрессивного мышечного расслабления на организм
75 4.3. Особенности занятий прогрессивным мышечным расслаблением с детьми
77 Глава 5. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ РЕЛАКСАЦИОННЫХ ТЕХНИК С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ
77 5.1. Рисование
80 5.2. Музыка
82 5.3. Сказочные сюжеты и истории
85 Глава 6. КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ РЕЛАКСАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ
85 6.1. Диагностика эмоционального состояния и психологических особенностей ребенка
90 6.2. Методические рекомендации для ведущего
108 Глава 7. РЕЛАКСАЦИОННЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ДЕТЕЙ «Я ПРИВЕТСТВУЮ НОВЫЙ ДЕНЬ»
109 7.1. Цели и задачи тренинга
116 7.2. Программа релаксационного тренинга для детей «Я приветствую новый день»
276 Вместо заключения
277 Список использованной и рекомендованной литературы
279 Приложение 1
286 Приложение 2
%
Одностраничный режим чтения
Основной режим чтения
Тэги
Заметки
Отправить на печать
Видео
Доп.материалы
Содержание

Детская и подростковая релаксационная терапия

Автор: Баженова О. В.
Вернуться на сайт
Открыть для копирования
В книге
На странице
Скачать выбранные
/ 289
1 289
Копирование: 144 (144) страницы | Печать: 57 (57) страниц
Ограничения на печать и копирование введены правообладателем. В скобках
указан остаток по каждому пункту с учетом того, что Вы уже использовали