Максим Валерьевич Попов

В учебном пособии представлены: краткая история зарождения и развития игры лазертаг; система планирования и структура занятий, правила проведения соревнований по лазертагу; особенности методики проведения занятий и рекомендации по освоению учебного материала. Даётся характеристика медицинского обеспечения учебного процесса.
Пособие адресовано преподавателям средних и высших учебных заведений, студентам, а так широкому кругу читателей, желающих заниматься лазертагом.

Монография посвящена особенностям использования эфирных масел как эргогенического средства, обуславливающего развитие направленной релаксации организма. Повышение миорелаксационных возможностей способствует формированию более экономичных параметров бега спринтеров.

Результатом является улучшение показателей анаэробной производительности, более эффективное выполнение тренировочных заданий. Монография предназначена для тренеров, преподавателей физического воспитания, спортивных врачей, а также широкого круга читателей.